.
5.07
Сила
+1.93
Рейтинг

Макс

ВелоболталкаКнига отзывов и предложений (9)
18 мая 2017, 11:29
Когда отвечаешь в комментариях то сообщение висит как будто пытается отправить, хотя ничего не происходит. При обновлении страницы сообщение показывает уже отправленным.
Браузер Мозила.
Последний раз редактировал пользователь myshentsy - 21 апреля 2018, 13:55
ВелоболталкаМоя?Мотивация! (78)
24 апреля 2017, 10:29
BillyBons , тут Гурнович говорит, что методика #будькакбилли не рабочая -_-
ХЗ, по моей методике тренировок вчера в Медвежино девушка на первое место заехала;)
Гурнович завидует прост, Я кого попало не беру к себе в ученики))))
ВелоболталкаМоя?Мотивация! (78)
27 марта 2017, 23:03
Ну хорошо, что со сбросом веса завязал. А то всякое бывает: тыц
Да достаточно примеров.
До сих пор в шоке от случая с Ильдаром Кабировым:(
ВелоболталкаМоя?Мотивация! (78)
20 марта 2017, 16:44
где весы??*?????
где данные ????
Все, с весами покончено:)
Вес потихоньку уходит:)
Вкатка в сезон происходит как то тяжеловато, наверное в зале перетренился;)

главное втулки/оси и рамы чтобы не ломались)))
Не, только покрышка травит.
Все лень переделать как надо.
Проще колесо подкачать и ехать:))))
ВелоболталкаМоя?Мотивация! (78)
20 марта 2017, 16:31
где весы??*?????
где данные ????
Все, с весами покончено:)
Вес потихоньку уходит:)
Вкатка в сезон происходит как то тяжеловато, наверное в зале перетренился;)
ВелоболталкаМоя?Мотивация! (78)
15 марта 2017, 13:49

Билли катает, работает над собой;)
#БудьКакБилли
Не ленись, встань с дивана, до открытия в Медвежино осталось мало времени, не будь как Дашкевич:)))
ВелоболталкаМоя?Мотивация! (78)
7 марта 2017, 13:50
Предлагаю немного следить за новостями и читать ветку, ответы есть в ветке.
Пока что идет работа над физухой, с весом пока не заморачиваюсь, через две недели начнется дальнейшая работа над весом и работа над повышением ПАНО.
Готовимся к сезону;)
#БудьКакБилли
ВелоболталкаМоя?Мотивация! (78)
1 марта 2017, 10:36
Главное, за время отдыха не набрать снова кг 10 :)
Не реально, с тем тренировочным планом и питанием, что есть на данный момент.
ВелоболталкаМоя?Мотивация! (78)
28 февраля 2017, 13:00
Ну что ленивые жопы, получите еще порцию мотивации;)

На данный момент решил сделать паузу, т.к. скинул более 10 кг, надо немного организму передохнуть, а потом еще 7 кг предстоит, они будут самые сложные, но мы справимся;)

#БудьКакБилли
Последний раз редактировал пользователь BillyBons - 28 февраля 2017, 13:02
ВелоболталкаМоя?Мотивация! (78)
20 февраля 2017, 15:22
Весишь, как я. Но разница в росте 20 см. Давай ишо!
Всему свое время:)
Я не умею растворяться за пару минут;))
Так себе вброс.
Скучно.
ВелоболталкаМоя?Мотивация! (78)
19 февраля 2017, 01:37
Весишь, как я. Но разница в росте 20 см. Давай ишо!
Всему свое время:)
Я не умею растворяться за пару минут;))
ВелоболталкаМоя?Мотивация! (78)
18 февраля 2017, 14:26
BillyBons , неплохо, неплохо друг мой..

Да все как у всех;)
ВелоболталкаМоя?Мотивация! (78)
18 февраля 2017, 12:49
Ну что, пора бы обновить картинки;)

На данный момент вес 64,9, с момента начала сбросил чуть более семи кг.
Мало скажете вы? на самом деле жира было сброшено более 8 кг, просто выросла мышечная композиция.
Для справочки, силовые жим ногами выросли с 70 кг рабочего веса, до 130 кг рабочего (подчеркиваю) веса.
Как итог, немного оброс мяском, что добавило около 1-1.5 кг%)
На улице теплеет, начинаем выкатывать на улицу, долой станок:)
Но зал никто не отменяет;)

#БудьКакБилли
ВелоболталкаМоя?Мотивация! (78)
14 февраля 2017, 11:51
силовые выросли примерно в полтора раза;)

всем ХАНА !!!!
Да успокойся ты уже:)
Я не тренируюсь у царя МТБ, чтобы кому то была хана:)
Я лишь улучшаю себя, мне этого достаточно для самоутверждения, но не достаточно для побед в большом велоспорте.
Собственно такой цели и не ставил:)
ВелоболталкаМоя?Мотивация! (78)
14 февраля 2017, 11:31
ХЗ, что у Колюни завтра за праздник, но у меня взвешивание 18-го;)
Могу лишь добавить, что силовые выросли примерно в полтора раза;)
ВелоболталкаМоя?Мотивация! (78)
9 февраля 2017, 17:27
Молодец если не шутишь.
Не перестарайся, чобы весь пар в свисток не ушел. Победа за быстрыми а не легкими
Если открытие будет проводить не горошек, сунуть и я туда
В планах не высохнуть, в планах скинуть излишки:)
ТОже надеюсь, что буду не тупо легким, но и ноги держать будут))))
Последний раз редактировал пользователь BillyBons - 09 февраля 2017, 17:27
ВелоболталкаМоя?Мотивация! (78)
7 февраля 2017, 18:34
че то много сбросил. ты там аккуратнее....
Я бы сказал даже мало.
Понимание своего тела дает огромные возможности по трансформации;)
Завтра вес будет еще ниже, сегодня планируется тяжелая работа в зале)
#БудьКакБилли
#СтавьЦелииДостигай
ВелоболталкаМоя?Мотивация! (78)
7 февраля 2017, 16:44
вот это поворот… походу появился претендент на лидера в мастерс )))
Ой да ладно, без меня хватает лидеров;)
ВелоболталкаМоя?Мотивация! (78)
7 февраля 2017, 15:58
а как узнать, может у Билли был план по набору весу, и фоточки он выкладывает в обратном хронологическом порядке? -_-
Это как раз и узнаем в Медвежино, уже 23 апреля;)
Надо ж интриговать;)
ВелоболталкаМоя?Мотивация! (78)
7 февраля 2017, 15:39
Сегодня были зафиксированы красивые цифры, поэтому до завтра решил не ждать;)


Стоит добавить, что из 6 кг- чистого жира ушло примерно 4 кг, остальное вывод шлаков из организма, как обычно, если вы в теме:)

Следующий отчет, через 10 дней:)
Темпы сброса лишнего веса меня более чем устраивают, похоже на то, что будет перевыполнение плана и останется больше времени на высокоинтенсивный тренинг ближе к концу весны, когда нужны будут многоуглеводы:)
Это радует:)
#БудьКакБилли
#СтавьЦелииДостигай
Последний раз редактировал пользователь BillyBons - 07 февраля 2017, 15:41